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다들 연초를 맞이하여 술자리가 빈번하게 있을 거라 생각합니다. 이럴 때 가장 힘든 것이 다음날 숙취가 아닐까 싶은데요. 오늘은 숙취 해소 음료 증상별로 어떤 음료를 드셔야 하는지 추천해 드리겠으며 숙취 해소 시간, 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.
목차
숙취 해소 음료
숙취 해소 음료는 무척 다양한데요. 먼저 증상별로 추천하는 음료는 아래와 같습니다.
- 두통이 심할때 : 모닝케어 갈색병(특히 다음날 먹으면 진짜 두통 사라짐)
- 더부룩함이 심할때 : 모닝케어 초록병
- 음주 전 마시면 좋은 음료 : 레디큐(맛있는 편), 여명 808
- 음주 후 마시면 좋은 음료 : 깨수깡(음료처럼 먹을 수 있음)
- 막걸리를 마실때 : 헛개파워
- 소맥 마실때 : 컨디션
숙취 해소 편의점
이러한 숙취 해소제는 약국에서 살 수도 있지만 요즘은 편의점에서 쉽게 구해 마실 수 있습니다. 편의점에서 구입이 가능한 숙취해소제는 아래와 같습니다.
- 모닝케어
- 상쾌환
- 컨디션
- 여명 808
- 레디큐
- 헛개파워
- 깨수깡
- 천지개벽
- 컨디션환
- 상쾌한 스틱형
숙취 해소 시간
보통 평균적으로 숙취 해소 시간은 성별로 다르고 주종별로 다르다고 하는데요. 아래에서 설명드리도록 하겠습니다.
성인 남성 기준 숙취 해소 시간
- 소주 1병 : 3~6시간
- 생맥주 2000cc : 4~6시간
- 막걸리 1병 : 2~4시간
- 양주 4잔 : 5~8시간
- 와인 1병 : 4~7시간
성인 여성 기준 숙취 해소 시간
- 소주 1병 : 5~8시간
- 생맥주 2000cc : 6~9시간
- 막걸리 1병 : 3~5시간
- 양주 4잔 : 8~11시간
- 와인 1병 : 7~10시간
숙취 해소 방법
이러한 숙취를 빠르게 해소하는 방법은 어떤 것들이 있을까요? 인터넷에 많은 숙취 해소 방법들이 돌아다니지만 개인적으로 정말 추천드리는 것은 회사에 도착해서 잠깐 30분이라도 몰래 잠을 자는 것입니다. 말이 안된다고 생각하시겠지만 잠을 10분이라도 더 자는 것이 숙취 해소하는데 큰 도움이 됩니다.
이렇게 오늘은 숙취 해소 음료 추천과 숙취 해소 시간, 방법 등에 대해 알려드렸습니다. 정말로 숙취 해소를 하고 싶다고 해서 뜨거운 국물, 파워에이드, 토마토 주스 등 먹어봐도 속만 더부룩하고 안 좋습니다. 그냥 몰래 화장실 가서 10분이라도 자고 오거나 쉬는 날이라면 집에서 푹 자는 게 가장 좋습니다. 감사합니다.
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