제로칼로리 음료 추천 종류 BEST 5 (+ 진실)

코로나로 인해 집콕 생활을 하던 사람들의 절반 이상이 대부분 살이 쪘다는 통계가 나오고 있습니다. 이로 인해 제로칼로리 음료에 대한 관심도가 높아지고 있는데요. 오늘은 제로칼로리 음료 추천 BEST 5와 제로칼로리 음료 진실에 대해 알려드리겠습니다.

 

목차

제로칼로리 음료 추천

 

포스팅에 들어가기 앞서 제로 콜라, 제로 사이다와 같은 식상한 제로칼로리 음료보다 색다른 음료 위주로 추천드리도록 하겠습니다.

1. 웰치스 제로

첫 번째 음료는 웰치스 제로입니다. 웰치스 포도맛 좋아하시는 분들 많으실텐데요. 웰치스도 제로칼로리 트렌드에 맞게 출시가 되었고 포도와 오렌지맛 두 가지로 출시가 되었습니다. 기존에 콜라나 사이다는 제로칼로리로 출시가 되는데 왜 웰치스는 없냐는 항의가 많았다고 하는데요. 이제 웰치스도 제로로 즐기는 시대가 되었습니다. 맛도 거의 비슷하다고 하네요.

 

웰치스-제로

2. 탐스 제로

두 번째 음료는 탐스 제로입니다. 롯데칠성음료에서 만든 음료수로 사과키위, 오렌지, 레몬 이렇게 세 가지 맛으로 구성되어 기존의 제로 콜라, 사이다 맛이 질리신 분들에게 추천하는 음료입니다. 오렌지맛은 환타 맛이랑 비슷하다고 하며 레몬과 사과 키위는 데미소다 맛이랑 유사하다고 하네요.

 

탐스-제로

3. 나랑드 사이다

세 번째는 나랑드 사이다입니다. 동아오츠카에서 만든 음료로 사이다의 시원함을 표현한 듯 파란색의 라벨이 특징인 제품인데요. 칼로리, 색소, 당, 보존료 네 가지가 모두 제로로 당뇨에 좋다는 말도 많았지만 사실 당뇨에 영향을 줄 수 있기 때문에 피하시는게 좋고 시원하고 덜 단 제로칼로리 음료를 찾으신다면 추천드리는 음료 중 하나입니다.

 

나랑드-사이다

4. 원에이엠 스파클링

네 번째 음료는 원에이엠 스파클링입니다. 제가 제일 추천하는 제로칼로리 음료라고 할 수 있으며 가장 맛있게 먹은 음료 중 하나인데요. 보통 제로칼로리 음료는 특유의 단맛이 있는데 해당 제품은 그런 맛보다는 상큼함과 청량감을 더 느낄 수 있어서 좋았던 음료입니다. 

 

원에이엠-스파클링

5. 진저에일 제로

마지막 음료는 진저에일 제로입니다. 진저에일이지만 특유의 생강맛이 강하게 느껴지지 않아 진저에일을 처음 드시는 분들도 잘 드실 수 있으며 술이랑 같이 타 먹어도 맛있게 즐길 수 있다고 하고 진저에일 하이볼처럼 드실 수도 있다고 하니 술을 좋아하시는 분들에게도 좋을 음료입니다.

 

진저에일-제로

제로칼로리 음료 진실

보통 많은 분들이 제로칼로리 음료인데 왜이렇게 달까 정말 0칼로리가 맞을까라는 의구심을 품는다고 하는데요. 해당 음료에는 설탕 대신 칼로리가 낮은 인공감미료를 사용하여 단 맛을 내는 것이 특징인데요. 당이 낮다고 하여 많이 드실 경우에는 일반 음료와 같이 살이 찔 수 있고 당뇨에도 안 좋을 수 있다고 합니다.

 

 

때문에, 적당히 제로칼로리 음료를 섭취하시는게 좋고 음료수를 도저히 못 참겠다 하시는 분들이 드시면 다이어트에 도움이 될 수 있다고 하니 참고하시기 바랍니다. 감사합니다.

 

 

 

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