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연령별 혈압 정상수치 범위 20대부터 70대까지 나이가 들면서 특별히 관리해야 하는 것 중 하나가 바로 혈압입니다. 오늘은 연령별 혈압 정상수치 범위 20대부터 70대까지 적정범위에 대해 알려드리도록 하겠습니다.  목차혈압이란?우선 혈압이란 무엇인지 간략하게 알려드리자면 몸 안에서 혈액을 얼마나 잘 순환시키고 심장에서 혈액을 밀어낼때 혈관내에 생기는 압력이 얼마나 되는지를 측정하는 것이 혈압입니다.    혈압이 중요한 이유이러한 혈압은 낮아져도 높아져도 문제가 되는데요. 저혈압의 경우 기운이 없고 다크서클이 생기며 만성 어지러움과 갑자기 쓰러지는 현상을 겪을 수 있습니다. 반면 고혈압의 경우 각종 심혈관 질환과 성인병, 심장마비 등을 겪을 수 있기 때문에 저혈압, 고혈압 모두 각별한 주의가 필요합니다.    연령별 혈압 정상수치연령별 혈압 정상수치.. 2024. 5. 23.
40대 필수 보험 여자 남자 보험료 평균은? 젊을때는 몰랐지만 40대에 들어서면서 걱정되는 것은 건강과 노후입니다. 그래서 그런지 보험에도 관심이 많아지는 나이이기도 한데요. 오늘은 40대 필수 보험 여자 남자 보험류 평균 금액에 대해 알려드리도록 하겠습니다.   목차40대 필수 보험보통 20대나 30대인 경우 보험에 대해 큰 걱정을 안하는데요. 이때는 소액의 보험만 드는 경우가 많고 건강에 대해 그다지 걱정이 없는 나이이기에 보험 가입비율이 실비보험쪽이 많다고 합니다. 하지만 40대가 되면 말이 달라지는데요.  40대 필수 보험에 대해 정리를 하자면, 월 실손보험은 유지하고 그 외에 건강악화를 대비한 보험을 드시는게 좋고 3대질병에 대한 보장금이 높은 보험을 가입하는게 좋은데 보통 아프기 시작하면 치료비가 생각보다 훨씬 많이 나와서 많이들 고민을.. 2024. 5. 21.
간병보험 문제점 비용 필요성 정확히 정리 우리나라의 평균나이가 40세가 넘었다는 사실 다들 알고 계신가요? 그만큼 노령화시대가 빠르게 도래되고 있는데 오늘은 노령화시대로 접어들면서 생기는 이슈인 간병보험 문제점 비용 필요성에 대해 알려드리도록 하겠습니다.  목차간병보험이란?먼저 간병보험이란 어떤 것인지 짧게 알려드리자면, 간병보험은 간병인보험과 간병비보험이 있는데 간병인보험은 보험사에서 간병인을 제공하는 서비스이고 간병비보험은 내가 고용한 간병인에게 간병비를 지급하는 보험이라고 보시면 됩니다.    간병보험 비용간병보험 비용은 평균적으로 15,000원에서 40,000원정도면 가입이 가능한 것으로 보이는데요. 연령별로 가입금액이 다르고 40~50대여야 1만원대로 가입이 가능하고 60대 이상부터는 보험료가 1만원씩 증액이 되는 경우가 많으며 여성.. 2024. 5. 21.
CU 편의점 창업비용 현실 솔직 후기 알려드림 여러분 노후를 맞이하신 분들이 가장 많이 찾는 창업 아이템이 바로 편의점이라고 합니다. 오늘은 CU 편의점 창업비용 현실 솔직 후기에 대해 알려드리도록 할게요.  목차CU 편의점 창업비용자, 먼저 가장 궁금하실 CU 편의점 창업비용에 대해 알려드리도록 하겠습니다. CU 편의점 창업은 점주수익추구형과 점주투자안정형 이렇게 두 가지가 있는데요.    먼저 점주수익추구형1, 2 유형에 대해 알려드리자면 아래와 같으며 점주수익추구형 1의 경우 가맹점주가 직접 시설인테리어 공사, 집기사용료를 부담하는 대신 매출이익의 80%를 수익으로 가져갈 수 있으며 점주수익추구형 2의 경우 공사, 집기료가 1보다는 저렴한 대신 수익률이 조금 낮은 70%정도를 가져갈 수 있습니다.  다음으로는 점주투자안정형 1, 2유형에 대해 .. 2024. 5. 19.
짱구는못말려 레전드 에피소드 옛날 짱구 안보면 후회 여러분 짱구는못말려 애니메이션 좋아하시나요? 저는 가끔 밥먹을때 밥친구로 옛날 짱구를 자주 보는데요. 오늘은 짱구는못말려 레전드 에피소드 옛날 짱구 안보면 후회하는편 5개에 대해 알려드릴게요.  목차짱구는못말려 레전드 1. 짱구 다이어트 하는편첫 번째 에피소드는 짱구가 살이 갑자기 쪄서 다이어트를 하는편이에요. 가을은 식욕의 계절이란 말이 있죠. 짱구도 그 식욕의 유혹을 참지 못하고 마구마구 먹기 시작하면서 살이 오동통하게 올라오는데요.  짱구엄마 봉미선이 짱구보고 그렇게 살이찌면 이슬이 누나가 싫어할거란 말에 다이어트에 돌입하며 홀쭉이가 되지만 마지막 이슬이누나 한마디로 인해 다시 먹보로 돌아가는 에피소드에요.    2. 짱구 나미리 이현우다음 짱구는못말려 레전드 에피소드는 나미리선생님과 이현우씨.. 2024. 5. 14.
창문형 에어컨 단점 장점 소음 추천 제품 3가지 에어컨을 구입할때 사실 비싸기도 비싸지만 유지비와 실외기 공간 등 다양한 조건을 충족해야만 설치가 가능해서 창문형 에어컨의 구입을 고려하는 분들도 계십니다. 오늘은 창문형 에어컨 단점 장점 소음 추천 제품 3가지에 대해 알려드릴게요. 창문형 에어컨 단점본격적으로 창문형 에어컨 단점부터 알려드릴게요.    1. 소음첫 번째는 소음입니다. 가장 큰 단점이라고 할 수 있는 소음의 문제로 많은 분들이 설치를 꺼려했던게 사실인데요. 그래도 요즘은 기술이 좋아져서 소음이 많이 줄어들었고 저소음 모델도 나오고 있어서 소음이 30데시벨이 넘어가지 않는지 해당사항을 잘 고려하셔서 구입을 하시는게 좋습니다. 2. 추락 위험두 번째 창문형 에어컨 단점은 추락 위험입니다. 창문을 열고 설치를 하는 방식이라 혼자서도 설치가 가.. 2024. 5. 8.
최고당돈가스 창업비용 창업후기 메뉴 칼로리 정리 안정적인 제2의 수익을 만들기 위해 프랜차이즈 창업을 하시려는 분들이 많이 있습니다. 그 중에서 돈가스 창업 브랜드인 최고당돈가스 창업비용 창업후기에 대해 궁금하신 분들도 많을텐데요. 오늘 그와 관련된 내용을 정리 해 드리도록 하겠습니다.  목차최고당돈가스 창업비용먼저 최고당돈가스 창업비용부터 알려드리겠습니다. 우선 본사 홈페이지 상 창업비용은 아래와 같은데요.  최소 20평부터 최대 50평까지 창업비용이 정리되어 있으며 기본적으로 건물 임대료, 보증금, 관리비, 권리금 등을 뺀 비용은 6천만원부터 1억 2천만원대로 가능한 것으로 보이는데요. 기존 건물에 주방시설 등이 완비되어 있다면 위 비용보다는 줄어들 것으로 보이며 평균 건물 임대료 비용까지 포함하면 최소 9천에서 1억 5천정도로 창업이 가능할 것으.. 2024. 5. 2.
스터디카페 창업비용 창업현실 단점과 장점은? 요즘은 동네 곳곳마다 스터디카페가 꼭 한개씩은 있는거 같아요. 오늘은 스터디카페 창업비용 창업현실 단점과 장점에 대해 모조리 다 알려드리도록 하겠습니다. 목차 스터디카페 창업비용 먼저 스터디카페 창업비용에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 기본적으로 스터디카페는 공간이 약 50평정도는 필요한 것으로 알려져있는데요. 50평 기준으로 창업비용을 알려드리자면 아래와 같은데요. 대략 총 비용이 2억정도는 소요될 것으로 보입니다. 임대료 : 월 200~300만원 보증금 : 최소 5천만원~1억원 권리금은 없는 곳으로 정하기 인테리어 공사비 : 최소 7천만원~1억 5천만원 키오스크 및 무인시스템 구축 : 2천만원 책상, 의자 및 비품 : 2~3천만원 가맹비, 보증금, 교육비 : 1천만원 스터디카페 브랜드 순위 다음으로는.. 2024. 4. 23.
메가커피 창업비용 창업후기 현실적인 수익은? 요즘 길거리를 가다보면 메가커피 매장이 정말 많이 생긴 것을 확인할 수 있습니다. 그만큼 인기가 많은 프랜차이즈 중 하나인데요. 오늘은 메가커피 창업비용 창업후기 현실적인 수익에 대해 알려드리겠습니다. 목차 메가커피 창업비용 우선 메가커피는 저가형 커피의 대표 선두주자로 빽다방, 컴포즈커피 중 가장 매장수가 많고 가장 성공했다고 할 수 있는 커피 프랜차이즈 중 하나입니다. 본격적으로 메가커피 창업비용에 대해 알려드리자면, 먼저 공식 홈페이지에 나와있는 창업비용은 아래와 같습니다. 가맹비 : 8,000,000 교육비 : 4,000,000 주방기기 및 기물 : 31,455,000 인테리어 : 1,400~2,500 가구 : 별도로 준비 간판 및 사인물 : 5,000,000 홍보물 및 비품 : 1,360,000.. 2024. 4. 15.

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